NUESTRA REVIEW:
NO3 Chrome es un pre-entrenamiento diseñado para aumentar la congestión muscular sin usar estimulantes. Es comercializado por la respetada compañía, Cellucor.
Dice promover:
- La Congestión Muscular
- La Circulación Sanguínea
De estas afirmaciones, podemos ver que se trata de un producto orientado a producir congestiones musculares intensas. Hemos analizado NO3 Chrome, para que puedas tomar tu propia decisión sobre este.
Míralo tú mismo:
Acerca de la compañía
Fundada en 2002, Cellucor es famosa por su línea de suplementos “Chrome Series” – de la que NO3 Chrome hace parte. Cellucor comercializa una variedad de productos, desde pre-entrenamientos hasta proteínas.
Los ingredientes y cómo funcionan
NO3 Chrome tiene un perfil nutricional más bien pequeño, pues se enfoca en causar congestión muscular durante el entrenamiento. Pero con un costo de $29.99 para 30 tomas, Cellucor debió haber incluido otros ingredientes que aportaran más beneficios.
Para comenzar, ya vemos algo negativo – NO3 Chrome contiene una mezcla registrada. Aunque puede que pienses ¿Qué es una mezcla registrada?
Una mezcla registrada es una reunión de varios ingredientes que se muestran al usuario como una sola cantidad. Lo que significa que nunca sabrás la cantidad exacta de cada uno de los ingredientes de la mezcla – y esto es un problema, pues puede que seas sensible a alguno de los ingredientes.
Analizaremos la lista de ingredientes para ver si se trata de un producto efectivo – dado que solo tiene un beneficio (congestión muscular), Cellucor debe haberse asegurado de que lo brinda muy bien.
Dale un vistazo:
Nitrato de Arginina
Mezcla de L-Arginina y Nitrato. Ambos importantes para incrementar la producción de óxido nítrico, lo que lleva a la vasodilatación y la congestión muscular.
El Nitrato es un gran nutriente para la congestión muscular, pues se convierte en óxido nítrico una vez en tu cuerpo. Aún así, la L-Arginina tiene una tasa de absorción pobre, lo que significa que en realidad no logra aumentar tus niveles de óxido nítrico cuando se consume vía oral.
Esto significa que el Nitrato de Arginina tendrá una tasa de absorción pobre, y puede que no sea utilizado bien por el cuerpo para crear congestión muscular – lo que es preocupante, pues NO3 Chrome está compuesto casi en su totalidad de este ingrediente.
Cellucor simplemente debió haber reemplazado el Nitrato de Arginina por extracto de Remolacha – que contiene altas cantidades de nitrato y ha comprobado ser útil para crear congestiones musculares intensas.
Complejo de Vascularidad Extrema
Esta es la mezcla registrada de NO3 Chrome. La cantidad total de la mezcla es 750mg, pero nunca sabrás la cantidad exacta de cada uno de los ingredientes que contiene.
Silicato de arginina estabilizado con inositol
Una mezcla de L-Arginina y Silicona. La L-Arginina es inefectiva cuando se consume vía oral debido a su tasa de absorción pobre, lo que nos deja con la tarea de analizar la efectividad del Silicato.
La Silicona está presente en tus arterías, y permite que más sangre fluya a través de ellas – así que se encarga de mejorar la circulación. Aunque se use más comúnmente en productos para el cabello, la piel y las uñas que en suplementos deportivos.
Citrulina Malato
Este es el mejor ingrediente que podrás encontrar en un pre-entrenamiento para mejorar la congestión muscular en el gimnasio.
La Citrulina Malato se convierte en L-Arginina en tus riñones, la que a su vez aumenta los niveles de óxido nítrico, dilatando tus conductos sanguíneos e incrementando la circulación. Lo que resulta en congestiones musculares intensas mientras entrenas con pesas.
Si te preguntas por qué no tomar L-Arginina directamente, esta es la razón: la L-Citrulina tiene una mucho mejor tasa de absorción que la L-Arginina, lo que significa que es más efectiva para incrementar tus niveles de óxido nítrico y crear congestión muscular.
Cellucor debió haber incrementado la cantidad de Citrulina Malato a 6,000mg-8,000mg (su cantidad óptima) para asegurar que experimentes intensas congestiones musculares en el gimnasio.
Extracto de Semilla de Uva
Se cree que tiene un efecto anti-estrogénico y que mejora la circulación. Su efectividad para mejorar la circulación ha sido demostrada, pero no hay evidencia de que reduzca los niveles de estrógenos.
Aún así, al formar parte de una mezcla registrada, nunca sabrás la cantidad exacta de Extracto de Semilla de Uva en NO3 Chrome – si no se encuentra en una cantidad óptima (150mg-300mg), no experimentarás beneficio alguno.
NO3 Chrome no tiene muchos ingredientes probados para crear congestión muscular. El ingrediente más útil para esto es la Citrulina Malato, pero al encontrarse en una mezcla registrada puede que la cantidad sea mínima.
Mira cuáles ingredientes funcionan y cuáles no en nuestra
– Guía de Ingredientes para Pre-entrenamientos –
Efectos secundarios
Uno de los aspectos positivos de NO3 Chrome es que no presenta riesgo de efectos secundarios para una persona sana. Aún así, al ver la lista de ingredientes, parece que este producto no es muy confiable en brindar congestiones musculares intensas durante el entrenamiento.
¿No es lo que estás buscando? Mira las mejores opciones en nuestro
– Top 3 de Pre-entrenamientos –
Pros y Contras
Pros
- No efectos secundarios
- Contiene Citrulina Malato
Contras
- El mejor ingrediente de NO3 Chrome, la Citrulina Malato, es parte de una mezcla registrada – por lo que la cantidad presente puede ser mínima.
- Contiene algunos ingredientes con L-Arginina – lo cual es malo, pues la pobre tasa de absorción de la L-Arginina hace que sea inefectiva.
- Producto caro para brindar un solo beneficio.
- Mala relación calidad-precio.
Conclusión de la opinión sobre NO3 Chrome
Para un producto que se especializa en brindar congestiones musculares intensas, este no parece ser muy efectivo.
Tras analizar sus ingredientes, hay un par que contienen L-Arginina – lo cual es malo, pues la L-Arginina tiene una tasa de absorción pobre, lo que significa que no es efectiva en aumentar los niveles de óxido nítrico y por tanto en crear congestiones musculares intensas.
Ya hay pre-entrenamientos de calidad en el mercado efectivos en brindar congestiones musculares intensas, así como otros beneficios – no hay necesidad de comprar un producto específicamente para producir congestiones musculares.
Te recomendamos buscar un pre-entrenamiento que contenga una cantidad óptima de Citrulina Malato, de 6,000mg-8,000mg, así como otros ingredientes clave – como el extracto de Remolacha (que contiene altos niveles de nitrato, e intensifica la producción de óxido nítrico, creando congestiones musculares intensas).
La Cafeína es otro ingrediente clave que hace falta en NO3 Chrome – si te asustan los estimulantes, cálmate. Solo debes asegurarte que la cafeína no esté dentro de una mezcla propietaria, para que sepas la cantidad exacta que estás consumiendo. Busca un suplemento con una dosis de 150-200mg por toma, para evitar cualquier efecto secundario, como nervios alterados, bajones de energía e insomnio.
Deja una respuesta