NUESTRA REVIEW DE DRK PRE WORKOUT:
El DRK es una fórmula pre entreno desarrollada por la compañía DRK Supps.
Este producto contiene ingredientes que actúan sobre el sistema nervioso central, sistema circulatorio e impulsores de fuerza. También promete aumentar la capacidad de trabajo durante el entrenamiento.
La empresa DRK Supps es una empresa bastante joven, establecida en 2017 en Inglaterra, UK. Esta marca cuenta con un servicio de asesoría a través de su portal web, así como en redes sociales.
El DRK pre entreno tiene un precio en el mercado de 55 a 60$.
Cómo se toma DRK Pre Workout
De acuerdo a las indicaciones del fabricante, el producto debe consumirse de la siguiente forma::
- Tomar una dosis (1 medida) 30 min. antes del entrenamiento.
- Mezclarlo con agua fría.
También se debe tener en cuenta que es un complemento alimenticio, por lo que tener una alimentación equilibrada hará que se absorban mejor los componentes.
Ingredientes de DRK Pre Workout:
El producto contiene poderosos ingredientes que activan el sistema nervioso, las fibras musculares y mejoran la reparación celular. A continuación, veamos los componentes de DRK Pre workout al detalle:
- L-Citrulina(3500 mg): es un potente vasodilatador. Permite incrementar el flujo sanguíneo y con ello el oxígeno, para mejorar la reparación celular.
- Beta-Alanina (3000 mg): Es un impulsor de fuerza. Este componente permite almacenar carnosina, una disolución reguladora de ácido que permite aumentar la resistencia muscular.
- Taurina (500 mg): perfecto estimulador al actuar sobre el sistema nervioso, además tiene funciones que ayudan a la contracción muscular.
- Cafeina (250 mg): la cafeína también se presenta como estimulador, aumentando la conexión neuronal. Además eleva el flujo sanguíneo.
- Guaraná (100 mg): Posee cafeína en altas dosis, además ayuda en cierta medida a la pérdida de tejido adiposo.
- Niacina (30 mg): también conocido como complejo B, aporta en la síntesis de proteína y ayuda a convertir los nutrientes en energía.
Mira qué ingredientes funcionan y cúales no en nuestra
– Guía de Ingredientes para Pre-entrenamiento –
Efectos secundarios de DRK Pre Workout
Si bien los ingredientes, en primer plano, se ven bastante seguros, el producto no se escapa de posibles efectos adversos, como por ejemplo:
- Subida de presión arterial.
- Sensación de hormigueo en las manos, si se es sensible a la taurina.
- Malestar estomacal.
- Sensación de estrés.
- Dolor de cabeza, mareos o algunos dolores en el cuello.
Pros y Contras de DRK Pre Workout
También el producto presenta dos caras. A continuación, los puntos positivos y negativos del suplemento pre entreno:
PROS
- El producto no posee fórmulas patentadas. Esto es de suma importancia porque el consumidor sabe lo que está ingiriendo.
- La empresa tiene un servicio al cliente bastante efectivo, al ser una empresa en surgimiento apuestan por un servicio más cercano al cliente.
- Es el único producto que tienen de momento. Aparentemente la empresa quiere ser especialista en suplementos pre entreno.
CONTRAS
- Por ser un nuevo producto aún no cuenta con suficientes pruebas u opiniones de atletas de alto nivel.
- Es un suplemento que no tiene que cumplir requisitos médicos, por lo que no debe pasar por estrictas pruebas.
- Su precio es un tanto elevado.
Conclusiones de DRK Pre Workout
Por el tipo de ingredientes que tiene DRK Pre workout, se presenta como un potente estimulador, lo que ayudaría a dar un impulso anímico en los entrenamientos de alta intensidad.
Sus cantidades de cafeína, bien sea pura o procedente del guaraná, son bastante sustanciosas, por lo que se espera que tenga un efecto importante en el sistema nervioso, haciendo que los umbrales de esfuerzo y agotamiento varíen positivamente.
La beta-alanina impulsará los niveles de carnosina. Para esas actividades con mucha tensión muscular te dará un apoyo extra, donde se pueda aguantar una repetición o unos segundos más.
No obstante el producto es bastante nuevo, y no existen atletas, culturistas o figuras deportivas que lo hayan utilizado y den fe de la efectividad del producto.
Este producto se vende como un suplemento o complemento alimenticio, es decir, que no requiere que se hagan rigurosos estudios médicos por lo que la seguridad del DRK pre entreno es una incógnita.
Es posible que muchos de sus ingredientes sean poco efectivos si:
- Se consume creatina: los cambios a nivel de tensión muscular serán muy pobres, ya que estarán lo suficientemente estimulados con este producto.
- Si se consume café o té con regularidad: los efectos de la cafeína y taurina serán poco apreciables, ya que los niveles estarán muy altos antes del consumo del suplemento.
- Si consumes suficiente vitamina B en tu dieta la niacina tendrá un efecto muy leve.
En general, el producto empieza con buen pie, pero está más enfocado a actividades de resistencia, por lo que si se aplica para jornadas de fuerza, el producto no ayudará en nada.
En ese sentido si se realizan actividades de alta intensidad, como Crossfit, cardio de intervalos o actividades de alta resistencia muscular, tal vez el producto ayude a aguantar un poco más, pero dependerá del organismo y de la alimentación que se tenga.
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