NUESTRO REVIEW:
Mr. Hyde es un suplemento de pre-entrenamiento reconocido en la industria de los suplementos. Principalmente es conocido por su fuerte intensidad al momento de contribuir a las sesiones en el gimnasio.
Asegura que potencia:
- Congestiones musculares
- Resistencia
- Rendimiento físico
- Fuerza
mr hyde review
Sin embargo, queríamos conocer toda la historia.
En lugar de prestar atención al marketing, en esta reseña nos enfocamos en los hechos detrás de Mr. Hyde, qué contiene y cuán bueno será en realidad para tu entrenamiento.
Esto es lo que necesitas saber:
Sobre la compañía: Pro Supps
ProSupps ha estado en el mercado durante años, es una marca muy bien establecida.
Brinda un gran número de suplementos a la industria, su mayor exportación es su variedad de suplementos de pre-entrenamiento.
Son una marca premium y se vende sobre todo en lugares más grandes como Bodybuilding.com.
Sus ingredientes son de alta calidad. Que hayan elegido o no los indicados, sin embargo, es otra cosa.
Los ingredientes y cómo funcionan
En el caso de Mr. Hyde, todo lo que necesitas es una cucharada 15-30 minutos antes de entrenar. Eso es todo.
Nos hemos fijado las dosis en este producto y la cafeína es muy alta. Definitivamente no es un suplemento de pre-entrenamiento que quieras ingerir en una doble cucharada.
En el caso de Mr. Hyde, te recomendamos que lo uses como se indica o incluso en dosis menores si eres sensible a la cafeína.
Es un suplemento poderoso. Esto es todo lo que necesitas saber acerca de los ingredientes:
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Matriz de fuerza
Beta-Alanina
Uno de los mejores aminoácidos para el rendimiento.
Se ha comprobado que la Beta-Alanina sirve para almacenar el ácido en tus músculos y darte un mejor arranque en los primeros 60-240 segundos de un ejercicio. Es fantástico para alcanzar una energía explosiva.
Sin embargo, la contra que tiene es que provoca efectos secundarios que distraen.
Nitrato de creatina
Es fantástico para potenciar la producción de energía a nivel general.
La creatina acumula más agua en tus músculos que les permite alcanzar una energía más explosiva.
Sulfato de agmatina
Puede tener algún efecto en el rendimiento cognitivo pero no se ha presentado mucha evidencia al respecto.
L-Citrulina
Uno de las mejores opciones para las congestiones musculares. Se ha demostrado que L-Citrulina eleva los niveles generales de óxido nítrico en sangre y así se consiguen congestiones musculares espectaculares durante el entrenamiento.
Sin embargo, estudios han mostrado que necesitas por lo menos 4-8 g de citrulina para lograr los efectos en su totalidad. Los 500 mg de Mr. Hyde no serán de mucha ayuda.
Matriz de cafeína
En potencia es el mejor estimulante en el mercado pero hay una trampa en Mr. Hyde.
La matriz de la cafeína es alta. Con una cantidad de 419 mg de cafeína en total, es difícil generar tolerancia en una sola toma con ese nivel y podría provocar varios efectos secundarios.
Abordaremos este aspecto en profundidad más adelante.
Matriz de intensidad
Bitartrato de colina
Un potenciador cognitivo que en tu cuerpo se transforma en acetilcolina, el nutriente que estimula el aprendizaje.
Con la dosis adecuada, este nutriente puede aumentar tu concentración general en el gimnasio.
Hordenina
También conocido como N,N-Dimetil-tiramina, se halla en varios alimentos y se cree que funciona como un quemador de grasa.
Sin embargo, puede no ser el caso. Hay poca evidencia al respecto, por lo que es necesario que se realicen más estudios para confirmar las sospechas.
N-metil l-tiramina HCl
Con una estructura parecida a la hordenina y con resultados similares. Es un quemador de grasa, pero sin confirmación al respecto.
GABA
Se usa principalmente para estimular la concentración debido a cómo aumenta los neurotrasmisores «depresivos» sin causar vértigo.
Sin embargo, estudios han mostrado que se le dificulta cruzar la barrera hematoencefálica y a veces puede no ser confiable.
Yohimbina
Se emplea más comúnmente en quemadores de grasa y se cree que suprime el apetito, sin embargo hay un vínculo.
Raíz de Rauwolfia Vomitoria
Con un efecto parecido a la Yohimbina, podría suprimir el apetito, pero como suplemento de pre-entrenamiento no obtendrás muchos beneficios.
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Esto es lo que necesitas saber acerca de los ingredientes:
En términos generales, hay una combinación de ciertos ingredientes de suplementos de pre-entrenamiento que son fantásticos pero también hay uno o dos que no son tan buenos.
Lo principal que te aconsejamos con un perfil nutricional como este es comenzar con ingestas pequeñas. La cafeína va a provocar un efecto potente.
Empieza con una dosis baja y aumenta hasta llegar a una cucharada. Así evitarás cualquier sorpresa desagradable.
Haz click abajo para informarte acerca de los mejores y peores
-Ingredientes en un suplemento de pre-entrenamiento-
Efectos secundarios
Hay dos problemas que queremos abordar acerca de los efectos secundarios: la cafeína y la yohimbina.
Primero, la cafeína. Estás consumiendo casi 500 mg de cafeína por toma. Eso es más de 5 tazas de café, de golpe. Es un asunto serio.
Puede acarrear algunos problemas serios como:
- Taquicardia
- Nerviosismo
- Insomnio
- Ansiedad
- Dolores de cabeza
Por otro lado, se informó que la yohimbina provoca ansiedad, hipertensión y molestias gastrointestinales.
Es una elección arriesgada pero los otros ingredientes son sólidos.
Pros y contras
Pros
- Contiene cafeína, creatina y L-citrulina.
- Fomenta las congestiones musculares
- Estimula la concentración
- Aumenta la energía
Contras
- Lleva casi 500 mg de cafeína por cucharada (5 tazas de café)
- Puede causar insomnio
- Asociado con otros efectos secundarios
Es un buen suplemento de pre-entrenamiento pero creenos, encontramos mejores. Haz click abajo para ver nuestra lista de los mejores suplementos de pre-entrenamiento:
Conclusión de la opinión de Mr. Hyde
En líneas generales Mr. Hyde es un suplemento de pre-entrenamiento efectivo pero no es perfecto.
Si estás buscando aumentar realmente tu energía y crees que puedes tolerar el equivalente a 5 tazas de café en una toma, entonces podría ser el suplemento de pre-entrenamiento para ti.
El perfil nutricional es bueno. Deberías ser capaz de obtener una buena cantidad de energía y concentración con Mr. Hyde. Sin embargo, nuevamente, podría ser demasida cafeína que tolerar.
No te tientes en ingerir una cucharada doble.
No es el mejor suplemento de pre-entrenamiento disponible pero definitivamente se halla entre los mejores.
Puedes informarte más acerca de nuestro top de puntajes de suplementos de pre-entrenamiento a continuación:
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