NUESTRA REVIEW:
PUMP es un pre-entrenamiento producido por Performix. Viene en envases de 40 dosis, en cuatro sabores diferentes – Hielo Azul, Limonada de Cereza, Mandarina y Sandía.
Dice promover:
- La Congestión muscular
- La Concentración
Este pre-entrenamiento es comercializado como un producto libre de estimulantes – lo que significa que no contiene Cafeína ni otros estimulantes. Pero esto no siempre es positivo.
Hemos analizado PUMP para ver si es efectivo o no. Mira:
Acerca de la compañía
Performix dice ser una compañía de suplementos premium, usando su patentada “Terra Intelligent Dosing Technology” en todos sus productos.
Aunque, todos sus productos además contienen mezclas registradas, lo cual es malo – explicaremos la razón más adelante.
Los ingredientes y cómo funcionan
PUMP de Performix contiene una gran mezcla registrada – ¿Qué son estas mezclas, y por qué son malas?
Bueno, una mezcla registrada es una reunión de varios ingredientes que son mostrados al usuario como una sola cantidad – lo que significa que no sabes la cantidad exacta de cada ingrediente que la compone.
Esto puede ser un problema si eres sensible a alguno de los ingredientes de la mezcla, o si alguno está sobredosificado, lo que causará efectos secundarios.
En cuanto a lo positivo, PUMP contiene algunos ingredientes clave para un pre-entrenamiento. Hemos analizado los ingredientes clave de Perfomix para ver si es efectivo.
Miralo tú mismo:
L-Citrulina Malato
Este es un ingrediente clave en cualquier suplemento pre-entrenamiento. ¿Qué es lo que hace?
Se convierte en L-Arginina en tus riñones, incrementando tus niveles de óxido nítrico, y en consecuencia mejorando la circulación de la sangre – lo que en definitiva se traduce en una congestión muscular intensa en el gimnasio.
Pero aquí está el problema – la Citrulina Malato solo es efectiva en dosis de 6,000-8,000mg. Es imposible que PUMP contenga esta cantidad, pues la cantidad total de la mezcla registrada es 4,928mg – lo que significa que será inefectiva en este pre-entrenamiento.
Agmatina Sulfato
Se cree que reduce el dolor – pero además de eso, no ofrece ningún beneficio para tus sesiones en el gimnasio.
Perfomix ha demostrado su falta de investigación al incluir la Agmatina Sulfato aquí. ¿Por qué?, porque no interactúa bien con la L-Citrulina ni con la L-Arginina.
Arginina Silicato Inositol
Esto es simplemente L-Arginina unida a un silicato, y se cree que mejora la congestión muscular en el gimnasio. Pero hay malas noticias – la L-Arginina tiene una tasa de absorción pobre, por lo que es poco efectiva cuando se suplementa de manera oral.
Además, interactúa mal con la Agmatina Sulfato. Performix debió haber investigado más los ingredientes de este producto.
L-Norvalina
Se cree que este ingrediente aumenta tus niveles de óxido nítrico, lo que podría generar mejor congestión muscular. Aún así, no se han hecho estudios sobre la L-Norvalina – así que no hay prueba de que funcione.
Es extraño que Performix haya promocionado un ingrediente que no ha sido probado como uno de los ingredientes clave de PUMP.
Ashwagandha
Esta hierba ha sido usada en la Ayurveda (medicina tradicional de la India) por décadas, para mejorar la fertilidad masculina y reducir la ansiedad.
Se ha demostrado que mejora la fuerza y la resistencia en el gimnasio, lo cual es una buena característica en un pre-entrenamiento. Pero también hay un problema – no se sabe la dosis exacta de Ashawagandha, pues es parte de una mezcla registrada.
Los estudios han demostrado que se necesitan 2,000mg por dosis de este ingrediente, para experimentar sus beneficios – como la mezcla ‘performix PUMP blend’ tan solo contiene 4,928mg de nutrientes, es poco probable que haya una cantidad óptima de Ahwagandha.
Mira cuáles son los ingredientes que funcionan y cuáles los que no en nuestra
– Guía de Ingredientes para Pre-entrenamientos –
Pros y Contras
Pros
- La Citrulina Malato es un ingrediente clave para un pre-entrenamiento
Contras
- Todos los ingredientes son parte de una mezcla registrada
- No se da la dosis exacta de cada ingrediente
- No puede haber una cantidad óptima de Citrulina Malato en PUMP
- La Agmatina no interactúa bien con la Arginina
Efectos secundarios
Solo hay una cosa que preocupa, en cuanto a los efectos secundarios – la Agmatina Sulfato no reacciona bien cuando se consume junto a la Arginina.
Como ambos ingredientes están incluidos en PUMP, podrías experimentar efectos secundarios tales como dificultad para respirar.
- Dificultad para respirar (Agmatina y Arginina)
¿No es lo que estás buscando? Mira nuestro
– Top 3 de Pre-entrenamientos –
Conclusión de la opinión sobre PUMP
Performix de verdad debería dejar de poner sus ingredientes en mezclas registradas – todo el mundo sabe que estas mezclas son trampas para reducir los costos y ganar más dinero (a menudo están compuestas por ingredientes más baratos, y con pocos ingredientes efectivos).
Además, tan solo la Citrulina Malato es un ingrediente clave para un pre-entrenamiento – e incluso este está subdosificado, por lo que es poco probable que mejore la congestión muscular en el gimnasio.
Te recomendamos mantenerte alejado de productos que contengan mezclas registradas, y que escojas un pre-entrenamiento con más ingredientes. También vale la pena buscar un pre-entrenamiento que esté 100% compuesto por ingredientes naturales, para evitar cualquier efecto secundario.
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